¿Por qué estornudamos al mirar al sol? (Reflejo fótico)

Seguramente te ha pasado: miras de repente al sol o a una luz muy intensa y, ¡estornudas!

Este fenómeno curioso se llama reflejo fótico de estornudo, y sí, tiene explicación científica.

¿Qué es el reflejo fótico de estornudo?

El reflejo fótico ocurre cuando la luz brillante estimula el nervio óptico, y por conexiones nerviosas involuntarias provoca estornudos.

Cómo funciona el reflejo

Es un ejemplo de “circuito nervioso cruzado” que no ocurre en todas las personas, pero es completamente normal.

Curiosidades sobre este reflejo

Consejos si eres propenso al reflejo fótico

En resumen:

Preguntas Frecuentes

¿Por qué estornudo al mirar el sol?
Porque la luz intensa activa el nervio óptico y, por conexiones nerviosas, provoca estornudos.

¿Es peligroso el reflejo fótico?
No, es un fenómeno normal y no representa riesgo para la salud.

¿Es hereditario?
Sí, suele transmitirse de padres a hijos.

¿Todos reaccionan igual?
No, algunas personas estornudan más veces o más fuerte, otras solo una vez.

¿Cómo reducir los estornudos al sol?
Usa Gafas de sol, evita mirar directamente la luz intensa y ajusta la cabeza ligeramente.